Ich bin Sabrina und heisse DICH herzlich Willkommen bei
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Als ich nach dem absolvierten Studium wieder in die Arbeitswelt eingetaucht bin, wurde mir plötzlich klar, das mir etwas fehlt im Alltag. Ein Bewusstsein für sich, seinen Geist, seine Emotionen und seinen Körper. Genau das fehlt uns allen in der heutigen Arbeitswelt. Viel mehr geht es um Leistung, Geschwindigkeit, Zeitdruck, Quantität und Qualität.
Der Mensch eine Ware, eine Maschine, die Arbeit zu leisten hat. Wie es dabei in unserem Innern aussieht, unserem Körper geht, bleibt vergessen und unbeachtet.
Regelmässige Yogapraxis hat mich Schritt für Schritt wieder zu mir selbst finden lassen. Mich befähigt in mich hinein zu horchen, zu fühlen was ich brauche, wo meine Grenzen, meine Kräfte liegen. Das Praktizieren von Yoga in seiner Vielfältigkeit und die Philosophie des Yogas, hat mir den Weg zurück in die Verbundenheit zu mir Selbst gezeigt.
Genau das möchte ich dir gerne weiter geben in Form von Yogatherapie Settings, Hatha Yogaunterricht, Breathwalk & Meditation. Dir Möglichkeiten an die Hand geben, damit du für dich deinen Weg zu dir zurück finden kannst und in die Selbstermächtigung gelangst.
Herzlichst
Sabrina
Zertifizierte Yogalehrerin Yoga Veda Schweiz
Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz
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